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笑顔の樹～Tree of smile～
新月・満月のお願い事 《生命の樹を使った5ステップ》
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新月や満月に【お願い事、アファメーション】を書いても、思うように行かないと感じている方もいらっしゃると思います。
そんな「どうもうまくいかない」と感じている方や、「やってみたいけどやり方がよく分からない」という方は、まずは【簡単なお願い事】から始めてみたらいかがでしょうか。
はじめてお料理を作る時もいきなり「フランス料理」や「懐石料理」などプロが作るような料理から始める人はいないと思います。
簡単な調理から始めて徐々に難易度を上げたり、レパートリーを増やしたりする人の方が多いはず。
最初は、
お米をといで炊飯器にいれてご飯を炊くことだったかもしれない。
フライパンで卵を焼いてスクランブルエッグだったかもしれない。
野菜を切ったりちぎったりしてサラダだったかもしれない。
まずは食べられるものが作れれば上出来です。
お願い事も同じです。
どんな小さなことでも、簡単なことでもいいんです。
まずは叶うことが重要。
うまくいかないのは準備や練習をしていなかったからかもしれませんよ。
Contents
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お願い事と生命の樹
生命の樹は受け取る準備を整える図形です。
新月前夜には生命の樹の図形を使って「受け取りの生命の樹」を作ったりします。
詳しくはこちら
願い事が叶わない原因のひとつに「受け取り拒否」があります。
せっかく願いが叶おうとしても、受け取らなければ何の意味もありません。
注文して目に前に来たのに気付かずに見ているだけだったのかもしれません。
もったいないですよね。
まずは自分を整え、意識を「今ここ」に持ってくることが必要です。
ゴールを設定しても現在地が設定してなければ辿り着くことはできません。
遠くばかりを気にして、近くを見ていなければ見逃してしまいます。
生命の樹の図形を参考にした５ステップで、簡単なお願い事を試してみましょう。
I AM THAT I AM（私は私で在る）
私は今ここに在る
新月・満月のお願い事の違い
新月と満月ではお願い事の種類が違います。
新月は月の光が見えない状態から始まり、まんまるの満月になります。
満月は月の光が全て見える状態から少しづつ欠けてゆきやがて見えなくなります。
なので、
新月
- 何かを始める
- 目標設定する
満月
- 何かを手放す
- 振り返る
- デトックス・浄化
このように願い事の種類が変わります。
新しく何かを始めるのなら新月
今までやっていた事を止めるのなら満月
例えば、
新しく講座に通う。趣味でやっていた事を仕事にする。など新たなスタートは新月のお願いに良いです。
お月様と一緒に少しづつ積み重ねて大きくなっていく。というイメージです。
ダイエットなど体重を減らすものは満月から始めた方が良いです。いらないお肉は手放しましょう。
お月様といっしょにスリムになる。というイメージです。
０.最初の準備
お願い事
最初のうちは、小さなお願い事の期間は半月～1カ月くらいで叶う。または成果が見える【お願い事】がおすすめです。
新月から始めたら、次の満月。または新月くらいまで。
満月から始めたら、次の新月。または満月くらいまで。
小さな成功体験の積み重ねは大きな成功への自信となり、受け取る器を大きくします。
例えば、
留学したいと願っても「今すぐ」となるとハードルが高いかもしれません。
しかし「具体的な情報収集を始める」ならすぐに始められます。（新月はじまり）
ダイエットでも「5キロ減量」はなかなかハードルが高いです。
しかし「ドカ食いをやめてゆっくり食べる」なら出来そうではないですか。（満月はじまり）
慣れてきたら徐々に大きなお願い事をしてみましょう。
何事もステップアップが必要ということです。
準備するもの
ノートとペン
お気に入りのノートとペンを準備して下さい。値段は関係ありません。
何度も使ったり、見返したりするものなので、無難なものより好きなもの。
その方が愛着がわくのでノートを使うのが楽しみになって続きます。
準備するものはノートとペンだけで十分ですが、以下は好みで用意して下さい。
- BGM（ゆったりと落ち着くもの）
- アロマやお香（香りは好き嫌いやアレルギーがあるので、使っても使わなくてもどちらでも）
- キャンドル（火を使う時は十二分に注意をして火災には気を付けて下さい）
落ち着く場所で
お願い事を書く空間はきれいにしておきましょう。
徹底的に掃除とまでは言いませんが、せめて気が散らない程度には片づけることをお勧めします。
窓を開けて換気をして気の流れを良くしておくこともお勧めです。
１.グラウディングで意識を整える
１.ケテル 海王星（大いなる志・目的意識）
私はこれからどうなりたいのか？
これからを考えるには「今」がなくてはなりません。
願い事をゴールとするならば「今」を現在地として設定します。
グラウディング
- まずは肩幅くらいに足を開いて立ちます。またはイスに腰かけ背筋を伸ばします。
- 足の裏をしっかり大地（床）に着けます。
- 余計な力を抜き、大きく深呼吸をして心を落ち着かせます。
- 鼻からゆっくりと吸い込み、肺におくります。
- そして口からゆっくりと吐き出します。
- 落ち着いてきたら丹田（たんでん）を意識してみます。丹田（たんでん）はおへその少し下あたりになります。
- 丹田には熱いエネルギーが存在しています。その熱いエネルギーがゆっくりと足を伝って下に降りてゆくイメージをして下さい。
- そのエネルギーは自分と大地を繋ぐ木の根のように、大きく広がりながら下へ下へと延びてゆきます。
- 息を吐く時にネガティブな感情を下に送り出し大地に放出して下さい。
- 息を吸う時は新鮮で新しいエネルギーを大地から吸収して下さい。
- 息もエネルギーも循環しています。息を吸ったり吐いたりするように、エネルギーも放出して吸収して下さい。
グラウディングは「今ここにいる」という意識を整えるものです。
時間は特に決まっていませんので自分の気持ちが落ち着いたなと思うくらいで大丈夫です。
やり方は上記の方法以外にもありますので、自分がしっくりくる方法を試してみて下さい。
２.欲しい感情を考えて、感情の先取りをする
２.コクマー 知恵 天王星（知恵を受け取り形にする）
３.ビナー 理解 土星（理解して物事を形にする）
欲しい感情を考える。
願い事の先には気持ちや感情があります。
感情の先取り
例えば「臨時収入が欲しい」の先は人によって違います。
- 物を買う
- サービスを受ける
- 貯金する
そのように行動することによって、
- ワクワクしたい
- 落ち着きたい
- ドキドキしたい
- 安心したい
という感情がわいてきます。
どういった感情になりたいのか。まずは「今」自分が欲しい感情を考えます。
感情の先取りをするのがポイントです。
３.望むもの、欲しいものを考える
４.ケセド 慈悲 木星（優しい愛）
５.ゲブラー 峻厳 火星（厳しい愛）
６.ティファレト 美 太陽（本質、才能）
「今」望むもの、欲しいものを考える。
見栄や体裁を繕うのではなく、自分が本当に欲しいものは何か自分の頭で考えてみる。
本当に欲しいものは何か考える
欲しい感情になるためには、
- 何をしたら良いでしょう
- 何があったら良いでしょう
- どんな状態になったら良いでしょう
- 自分が望むものは？
- 本当に欲しいものは？
- 我慢や妥協ではなく本当にやりたいことは
自分の気持ちや欲望を表に出すのは怖く感じたり勇気がいります。
しかし本当の気持ちと向き合うのは自分への愛であり優しさです。
「今」本当に欲しいものは何か。
４.最初の行動を考える
７.ネツァク 勝利 金星（感情、第六感）
８.ホド 栄光 水星（思考、理性）
９.イエソド 基礎 月（土台、無意識）
「今」何をしよう。
欲しいものは願うだけでなく行動した方が、叶う確率が上がったり、叶う速度が早くなります。
最初の一歩を考える
願望達成というゴールに向かうために今できることは何でしょう。
ひとつでもいいし、沢山あってもいい。
沢山あったら順番を決めましょう。
一番最初に何をするのか。
５.願い事のテーマを言葉にする
10.マルクト 王国 地球（現実社会・物質社会）
「願い事・ゴール」のテーマやキャッチコピーを考える。
キャッチコピーというと大袈裟ですが、分かりやすいテーマをつけるという事です。
何事も、楽しく、忘れにくくした方がはかどります。
具体的に考えてみる
- 「収入アップ」より「不用品を売って〇〇購入作戦」
- 「痩せる」より「夜の10時以降は食べない健康生活」
すぐにイメージできる言葉の方が願いは叶いやすいです。
長々と文章を作るのではなく、パッと想像できる短い言葉の方が記憶に残り行動できます。
願い事のキャッチコピーを作ってみる。
最後に、大きく深呼吸
大きく深呼吸しましょう。
今の気持ちはどうですか？
ドキドキしていますか？ワクワクしていますか？落ち着いていますか？熱いエネルギーがわいてきていますか？
最後まで読んで「あれっ？」と思った方もいるのではないでしょうか。
願い事は、見えない不思議な力が全て叶えてくれる訳ではありません。
まずは自分を整えて、しっかりとした意思を持つ事が必要。
大きく深呼吸しながら今の気持ちをかみしめて下さい。
今の気持ちを大切にして下さい。
お月様はいつもあなたを見守り、優しいエネルギーを注いでくれていますよ。
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笑顔の樹☆Tomoko
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「生命の樹」に魅せられて、探求したり、発信したりしています。
I AM THAT I IM（私は私で在る）
生命の樹を知り、生命の樹を育む。
現実に根を張り、自分自身と向かい合う。
在りたい自分でいられる未来へ。
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